第111章 责任感是装不出来的（求推荐票，求月票）(2/2)
“之前我就觉得这些用来拍电影的动作实战上没什么参考意义，但这段时间我在研究我们这个健身课题的时候，就想起来，好像我也没必要过分追求实战效果。”
“毕竟我们的主要目的是强身健体，推广比较健康的生活理念。那么这个乌龙盘打，除了看起来比较威风以外，还有一个好处，就是可以充分地活动我们的肩关节！”
梁晓芸对这些没有什么了解，只能是安安静静地倾听他的解说。
“现代人，很多人都是喜欢坐在电脑前，或者下班回来各种躺，脊椎、颈椎，还有肩关节都会有很多问题。”
杨靖的这句话，倒是让梁晓芸有了点共鸣。
“嗯，对呢，宁萌就经常说她肩膀疼。”梁晓芸点头附和道。
“所以说，我可以编一套这样的武术套路，在以后直播的时候教他们练，难度不会太大，练的时候又会有比较多的乐趣，因为是武术嘛，谁不想当一个武林高手，是吧？”杨靖笑道。 🄼.𝙮𝓐𝙉ℚ𝓘ℕ𝙂🆂ℍ𝙐.𝙓🆈ℤ
“宁萌不一定爱学这个，不过我们不考虑她了，她那是单纯的懒。天天回来拿着手机就躺着玩到半夜，真要是愿意锻炼，也不至于肩头会痛。”梁晓芸笑道。
过懒和过累都会对身体造成影响。
别看梁晓芸在说宁萌肩膀痛，她自己何尝不是会经常腰痛？常年的劳累，再加上回家之后经常要弯着腰干活，才二十六、七岁的她也是积劳成疾。
只是，梁晓芸从来不会把这些挂在嘴边，除了她自己默默地承受以外，恐怕就连宁萌都不知道她会腰疼。
“不说她，我们来说你！”杨靖忽然冒出了这么一句话。
“啊？”梁晓芸愣住了。
什么意思？
杨靖当然也不知道她腰疼的这事。他只是走过来，从她的手上接过毛巾，一边擦着汗，一边故意用有些责怪的眼神看着她。
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